Текущее время: 19 ноя 2017, 14:23

Сообщения без ответов | Активные темы Непрочитанные сообщения | Новые сообщения | Ваши сообщения


Часовой пояс: UTC + 4 часа




 Страница 1 из 2 [ Сообщений: 20 ]  На страницу 1, 2  След.

Как бороться со своей агрессивностью и грубостью?
Выплеснуть 11%  11%  [ 2 ]
Держать в себе 0%  0%  [ 0 ]
Попытаться разобраться в причинах, откуда что идёт 56%  56%  [ 10 ]
Воспитывать в себе сдержанность 17%  17%  [ 3 ]
Другое 17%  17%  [ 3 ]
Всего голосов : 18

Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Как бороться со своей агрессивностью и грубостью?
СообщениеДобавлено: 17 июн 2013, 19:25 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2008, 22:48
Сообщения: 1649
Откуда: Stockholm Sweden
Благодарил (а): 75 раз.
Поблагодарили: 142 раз.
Есть старинная японская легенда. Однажды Учитель (монах) со своим Учеником путешествовали по стране. Как то подошли они к реке которую нужно было пересечь. Сели в лодку, заплатили плату лодочнику, но только отплыли пару метров от берега, в лодку запрыгнул Самурай. Он уселся, оглядел пассажиров, недобро ухмыльнулся при виде монаха-Учителя. «Чего тебе дома не сидится, старый пень?! Ненавижу ваш, святош, с вашей фальшивой моралью!» Он начал кричать на Учителя и оскорблять его. Тот молча сидел и перебирал свои четки. В какой то момент Самурай настолько разошелся, что схватил ножны своего меча и ударил Учителя ими по лицу. Вытерев кровь с лица, тот спокойно сказал Самураю: «Пожалуйста, успокойся. Если ты и дальше будешь буянить, то лодка перевернется и все мы потонем». Его слова подействовали на Самурая отрезвляюще и он затих. Ученик монаха был в гневе и закусывал губу. Он тихонько спросил: «Учитель, хочешь ли ты чтобы я выбросил этого нахала за борт как паршивую собаку?!». Учитель молча сделал знак рукой, мол, подожди, успокойся. Они переплыли реку и пошли дальше. А через некоторое время их догнал Самурай, упал на колени перед Учителем, заплакал, попросил прощения и попросился к нему в ученики.
Данная легенда показывает три уровня раскрытия своих эмоций и чувств. Лично мне симпатичнее Самурай, чем Ученик, который давил в себе чувства, не пускал их наружу. В отличие от него Самурай – человек, который свои чувства открыто выражает, но при этом он может попросить прощения если он неправ. И Учитель – человек полностью владеющий своими эмоциями и выигрывающий в перспективе. Психологи давно уверены в том что человек не достигнет стадии Учителя, пока не пройдет стадию Самурая – то есть выражения своих эмоций и открытого их «выплескивания». Лишь после этого человек может научиться этими самыми эмоциями управлять и пускать их в конструктивное русло… Остается только гадать что бы было если бы Учитель не простил Самурая и полез бы в драку сам, либо благословил на это Ученика, - вариант опрокинуться и утонуть здесь очень вероятен…



_________________
Раминка-шведка
Не в сети
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как бороться со своей агрессивностью и грубостью?
СообщениеДобавлено: 17 июн 2013, 19:34 
Полноправный пользователь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 май 2013, 05:41
Сообщения: 1082
Откуда: Аид
Благодарил (а): 119 раз.
Поблагодарили: 60 раз.
Клин клином вышибает. :ROFL:



_________________
Жив, а не умер
Демон во мне! (с)
Не в сети
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как бороться со своей агрессивностью и грубостью?
СообщениеДобавлено: 17 июн 2013, 19:35 
Banned!
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 май 2013, 20:28
Сообщения: 717
Откуда: Томск
Благодарил (а): 187 раз.
Поблагодарили: 28 раз.
пытаюсь считать до 10 ,медленно примерно так 1 один(именно проговаривать )2(два) 3(три ) ....10 (десять) . иногда помогает.
правда в последнее время не очень ,тогда еще и еще раз ,последний раз досчитал так до 90 (ну 9 раз считал до 10)
а вот намедни и вовсе бф успокаивал меня и успокаивает ,даже сегодня,сейчас уж очень я тут себя завел ,на одном гопофоруме сцепился с ..нехорошими людьми:там идея расширить закон понравилась


ну это именно почему то связанно с интернетом,в реальности нет агрессивности и грубости от меня ,по крайне мере пока я в трезвом уме . А пьяным я лишь грубый , с любовниками допускаю грязные неприличные слова (хотя в большинстве им то нравиться :oops: )



_________________
ווייסט דעם אמת
Не в сети
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как бороться со своей агрессивностью и грубостью?
СообщениеДобавлено: 17 июн 2013, 19:41 
Полноправный пользователь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 май 2013, 22:35
Сообщения: 111
Благодарил (а): 34 раз.
Поблагодарили: 19 раз.
Проголосовала за третий вариант, но вообще считаю, что нужно делать как в психотерапии: найти безопасного человека для выплескивания всех эмоций, а по результатам разбираться в причинах и потом уже их устранять. Просто просто аналитическое "разбирание в себе" мало эффективно.

И потом агрессия и грубость - далеко не всегда являются деструктивными действиями.

У тех, кто вообще задает себе такой вопрос, а не бездумно выплескивает всё на окружающих, проблема как раз в обратном: агрессия и грубость для них стали бы конструктивными действиями, но из чувства долга, ложного альтруизма, терпячки и т.п. они подавляются и там, где надо дать пинок под зад, и там, где надо сказать: "Я не заказывал этот кофе, унесите и вычеркните из счета". А подавлять эмоции избирательно нереально долгое время, давиться будет всё: злость, гнев, раздражение, радость, симпатия, доверие, любовь.


Не в сети
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как бороться со своей агрессивностью и грубостью?
СообщениеДобавлено: 17 июн 2013, 19:47 
Полноправный пользователь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 июн 2010, 18:31
Сообщения: 741
Благодарил (а): 72 раз.
Поблагодарили: 108 раз.
4-й вариант


Не в сети
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как бороться со своей агрессивностью и грубостью?
СообщениеДобавлено: 17 июн 2013, 20:18 
Полноправный пользователь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2010, 22:30
Сообщения: 700
Откуда: Viipuri
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 14 раз.
5-й вариант у меня. Очень удивлена, что здесь в 3-м варианте имееется более одного голоса.



_________________
Не осторожно брошенная фраза может повредить вашему здоровью.
Не в сети
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как бороться со своей агрессивностью и грубостью?
СообщениеДобавлено: 17 июн 2013, 20:31 
Полноправный пользователь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 июл 2011, 19:35
Сообщения: 1415
Откуда: Москва
Благодарил (а): 40 раз.
Поблагодарили: 67 раз.
Anerin писал(а):
И потом агрессия и грубость - далеко не всегда являются деструктивными действиями.

Вообще из агрессивности появилась наша культура, путем ритуализации эволюция создала, механизмы ее снижающие, ритуалы, манеры, юмор, любовь, дружба. она необходима для эволюции живых существ, и является обратной стороной сексуальности, напряженность возникающая сама по себе или в окружающем мире, снимается путем секса или скандала, физиологические процессы происходящие в организме идентичны, что и говорит об одновременным возникновении этих инстинктов из потребности продолжения рода и сохранения потомства. (внутри видовая конкуренция, секс, ресурсы, защита потомства)
Anerin писал(а):
У тех, кто вообще задает себе такой вопрос, а не бездумно выплескивает всё на окружающих, проблема как раз в обратном: агрессия и грубость для них стали бы конструктивными действиями, но из чувства долга

Хочу не согласиться, кто разобрался в причинах агрессивности, умеет с ней справиться, найдя подходящий случаю, безопасный вариант, возможность перенаправит ее например на безопасный объект, Юмор или понимая причины снизить ее путем ритуала, да и сам факт понимания психологических механизмов ее снижает и у окружающих и у себя лично. Понять значит простить, но это не одно и тоже что не ответить адекватно, ведь она и создана для вне видовой и внутри видовой конкуренции, для защиты наших интересов.

3 вариант



_________________
Емэйл pimenov.polpred@gmail.com http://vk.com/id46626332
скайп mars201061
Не в сети
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как бороться со своей агрессивностью и грубостью?
СообщениеДобавлено: 17 июн 2013, 20:39 
Полноправный пользователь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2013, 00:10
Сообщения: 60
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 9 раз.
Проголосовал, за 4 вариант, так как выплескивая агрессию на все вокруг можно навредить себе и окружающим. Если ее просто сдерживать в себе, то рано или поздно чан переполнится и понесется. Научиться же разбираться в причинах можно уже после того, как научился контролировать эмоции и смотреть на ситуацию трезво. Как то так.


Не в сети
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как бороться со своей агрессивностью и грубостью?
СообщениеДобавлено: 17 июн 2013, 20:51 
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 июн 2011, 22:45
Сообщения: 3947
Откуда: из Варпа
Благодарил (а): 178 раз.
Поблагодарили: 254 раз.
Андрокур пить :D



_________________
Не в сети
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как бороться со своей агрессивностью и грубостью?
СообщениеДобавлено: 17 июн 2013, 21:03 
Tech. support
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 авг 2010, 05:43
Сообщения: 4590
Откуда: Полтава
Благодарил (а): 158 раз.
Поблагодарили: 309 раз.
Иногда бывают слабоконтролируемые всплески агрессии, когда чем-то оооочень сильно достали. Но только на словах, и это проходит через несколько секунд. А вообще я спокойный :)



_________________
Не лететь против ветра, не быть уносимым ветром, быть ветром...
Не в сети
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как бороться со своей агрессивностью и грубостью?
СообщениеДобавлено: 17 июн 2013, 21:05 
Душа форума

Зарегистрирован: 07 янв 2010, 21:17
Сообщения: 2329
Откуда: далеко, дальше чем этот мир...
Благодарил (а): 105 раз.
Поблагодарили: 436 раз.
Какой-то странный самурай. Бусидо проповедовало сдержанность, умеренность и аккуратность. Ради безразличия к смерти воспитывалось безразличие ко всему, кроме чести. Единственное где допускался выплеск эмоций - это в бою, но и там в основном ради храбрости: ярость, что-то вроде боевого безумия.
Вобщем такого наглого и чванливого самурая прирезали бы еще до того как он стал самураем.


Не в сети
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как бороться со своей агрессивностью и грубостью?
СообщениеДобавлено: 17 июн 2013, 21:11 
Полноправный пользователь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2013, 00:10
Сообщения: 60
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 9 раз.
Цитата:
Какой-то странный самурай. Бусидо проповедовало сдержанность, умеренность и аккуратность. Ради безразличия к смерти воспитывалось безразличие ко всему, кроме чести. Единственное где допускался выплеск эмоций - это в бою, но и там в основном ради храбрости: ярость, что-то вроде боевого безумия.
Вобщем такого наглого и чванливого самурая прирезали бы еще до того как он стал самураем.

Сказки придуманы, чтобы научить и показать, а не давать исторические справки +)


Не в сети
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как бороться со своей агрессивностью и грубостью?
СообщениеДобавлено: 17 июн 2013, 21:14 
Душа форума

Зарегистрирован: 07 янв 2010, 21:17
Сообщения: 2329
Откуда: далеко, дальше чем этот мир...
Благодарил (а): 105 раз.
Поблагодарили: 436 раз.
Tap0k писал(а):
Сказки придуманы, чтобы научить и показать, а не давать исторические справки +)

Ага-ага... "История превратилась в легенду, легенда в фарс... а потом уже и анекдотов насочиняли" :%)


Не в сети
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как бороться со своей агрессивностью и грубостью?
СообщениеДобавлено: 17 июн 2013, 21:17 
Полноправный пользователь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2013, 00:10
Сообщения: 60
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 9 раз.
Я чувствовала это в воде, я чувствовала это в земле, *снифф* вот и в воздухе что-то почувстовалось.


Не в сети
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как бороться со своей агрессивностью и грубостью?
СообщениеДобавлено: 17 июн 2013, 21:21 
Полноправный пользователь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 май 2013, 22:35
Сообщения: 111
Благодарил (а): 34 раз.
Поблагодарили: 19 раз.
Сцилла писал(а):
Понять значит простить, но это не одно и тоже что не ответить адекватно, ведь она и создана для вне видовой и внутри видовой конкуренции, для защиты наших интересов.

Понять значит понять)) Если ты понял, что человек стоит на твоей ноге и после десяти вежливых просьб и объяснений с нее сходить не желает, адекватно будет человека с этой своей ноги стряхнуть.


Не в сети
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
 Страница 1 из 2 [ Сообщений: 20 ]  На страницу 1, 2  След.

Часовой пояс: UTC + 4 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

cron