Текущее время: 23 янв 2019, 22:58

Сообщения без ответов | Активные темы Непрочитанные сообщения | Новые сообщения | Ваши сообщения





 Страница 5 из 5 [ Сообщений: 69 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Как бросить курить
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2017, 06:50 
Админ - основатель ресурса
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 сен 2007, 22:30
Сообщения: 4212
Благодарил (а): 124 раз.
Поблагодарили: 130 раз.
Тенёк, о, какие люди :) Давно тебя не было... С возвращением в форум! :)


Не в сети
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как бросить курить
СообщениеДобавлено: 14 дек 2018, 14:16 

Зарегистрирован: 07 июн 2013, 17:54
Сообщения: 11
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Могу поделиться своим опытом бросания курить, еще не бросила, но обязательно это сделаю. Не отказывайтесь от вспомогательных препаратов, на этот день самым эффективным признана "Чампикс", но мне он не пошел, потому что я тогда не была достаточно мотивирована, затем просто никотиновый пластырь - я легко не курила 1,5 мес постепенно уменьшая дозу, сорвалась по глупости, казалось покурю одну и все, хотя могла спокойно удержаться. Есть еще "Табекс" - тоже неплохой препарат, но более слабый по сравнению с другими. Главное в этом деле не отчаиваться, (мол мне не дано бросить, курят же другие до старости и ничего и т.д.) Какое то время просто об этом не думайте, запланируйте время когда вы будете готовы опять попробовать, через месяц, с нового года и т.п. Главное чтобы это происходило в комфортной психологической обстановке, надо себе четко представлять зачем я бросаю курить, не потому что там говорят что это вредно и сокращает жизнь, а например: лично у меня уходит на сиги 3 000 руб и я могу их потратить на то то.
Мое мнение, что ощущение что курение приносит удовольствие - это у нас в голове. Нет там удовольствия, а лишь употребление легкого наркотика в опасной для здоровья форме. (ведь никто не будет курить листья, хоть упакуй их в изящные сигареты)
Всем здоровья, гармонии и дзена :)


Не в сети
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как бросить курить
СообщениеДобавлено: 19 дек 2018, 23:14 
Полноправный пользователь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 дек 2018, 00:25
Сообщения: 3
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
в моменты когда курила заменила сигарету на крепкий зелёный чай с конфетой через месяц в момент отдыха бегала искала уже не сигарету а конфету к зелёному чаю.привычка меняется через дней 20 проверенно...не курю уже 4 года...


Не в сети
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как бросить курить
СообщениеДобавлено: 22 дек 2018, 10:59 
Админ - основатель ресурса
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 сен 2007, 22:30
Сообщения: 4212
Благодарил (а): 124 раз.
Поблагодарили: 130 раз.
виктория клубничка писал(а):
в моменты когда курила заменила сигарету на крепкий зелёный чай с конфетой через месяц в момент отдыха бегала искала уже не сигарету а конфету к зелёному чаю.привычка меняется через дней 20 проверенно...не курю уже 4 года...

Это говорит о том, что у тебя не было зависимости от никотина, а была только лишь привычка к курению. Тебе повезло :)

Не всем курильщикам так везет, у некоторых развивается именно зависимость от никотина, и замена сигареты на зеленый чай с конфетой им не поможет. Насколько я понимаю, предрасположенность к зависимости от никотина врожденная, у одних людей она есть, а у других - нет.


Не в сети
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: ehke6zy3
СообщениеДобавлено: Вчера, 23:21 

Зарегистрирован: Вчера, 23:20
Сообщения: 37
Откуда: Madagascar
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
lisinopril more helpful hints cialis tadalafil


Не в сети
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: dobx9v3o
СообщениеДобавлено: Сегодня, 02:07 

Зарегистрирован: Вчера, 23:20
Сообщения: 37
Откуда: Madagascar
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
levitra buy Cheap Mobic lisinopril lasix water pills for sale


Не в сети
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: afx65e4v
СообщениеДобавлено: Сегодня, 11:58 

Зарегистрирован: Вчера, 23:20
Сообщения: 37
Откуда: Madagascar
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Order Tadalis Kamagra generic mobic albuterol for nebulizer cost of cephalexin merck propecia


Не в сети
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: 3o6bc6nz
СообщениеДобавлено: Сегодня, 14:29 

Зарегистрирован: Вчера, 23:20
Сообщения: 37
Откуда: Madagascar
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
female viagra Betnovate levitra azithromycin without prescription ventolin online buying viagra nolvadex pct buy Benicar Hct Coupons generic lisinopril Viagra Canada lasix Buy Valtrex furosemide 40 mg Propecia cytotec cheap avodart albuterol cheap viagra flagyl online


Не в сети
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: 1l0x5k5i
СообщениеДобавлено: Сегодня, 17:22 

Зарегистрирован: Вчера, 23:20
Сообщения: 37
Откуда: Madagascar
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
levitra antabuse order viagra metformin er Generic Lisinopril clindamycin hcl


Не в сети
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
 Страница 5 из 5 [ Сообщений: 69 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

cron