Текущее время: 24 июн 2018, 20:56

Сообщения без ответов | Активные темы Непрочитанные сообщения | Новые сообщения | Ваши сообщения





 Страница 1 из 2 [ Сообщений: 16 ]  На страницу 1, 2  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Док я разваливаюсь нужны советы по восстановлению.
СообщениеДобавлено: 17 июн 2013, 10:47 
Полноправный пользователь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 дек 2010, 14:03
Сообщения: 133
Откуда: Екатеринбург
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 11 раз.
В связи с недавним происшествием, я очень сильно похудела и все бы ничего только вот мышцы превратились в какой то кисель связки болят и кожа сероватый оттенок приобрела. Подскажите пожалуйста как реанимировать себя?



_________________
Старайся быть незаметным и, может быть, богиня подарит тебе долгую жизнь
Не в сети
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Док я разваливаюсь нужны советы по восстановлению.
СообщениеДобавлено: 17 июн 2013, 12:12 
Полноправный пользователь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2009, 00:53
Сообщения: 6540
Благодарил (а): 548 раз.
Поблагодарили: 561 раз.
Келли писал(а):
Подскажите пожалуйста как реанимировать себя?

Хорошо питаться, хорошо спать (высыпаться что бы) и не нервничать..
Что тут еще скажешь, интересно, а?



_________________
И мне нисколько тебя не жаль -
В моей крови закипает сталь,
В моей душе скалят зубы страсть и порок,
И боль танцует стаей пестрых сорок,
Не в сети
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Док я разваливаюсь нужны советы по восстановлению.
СообщениеДобавлено: 17 июн 2013, 12:39 
Полноправный пользователь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 май 2011, 12:01
Сообщения: 5149
Откуда: Башкирия
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 271 раз.
Келли писал(а):
В связи с недавним происшествием

что произошло?



_________________
Никто не узнает,
Никто не догонит,
Никто не поймет,
Что внутри.
Когда закрывают,
Как стекла линкольна,
Глаза черным блеском
Очки.
Не в сети
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Док я разваливаюсь нужны советы по восстановлению.
СообщениеДобавлено: 17 июн 2013, 13:21 
Полноправный пользователь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 дек 2010, 14:03
Сообщения: 133
Откуда: Екатеринбург
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 11 раз.
Elwen писал(а):
Келли писал(а):
Подскажите пожалуйста как реанимировать себя?

Хорошо питаться, хорошо спать (высыпаться что бы) и не нервничать..
Что тут еще скажешь, интересно, а?


спасибо Тэль'Квэсс видимо и мозг тоже не важно работает



_________________
Старайся быть незаметным и, может быть, богиня подарит тебе долгую жизнь
Не в сети
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Док я разваливаюсь нужны советы по восстановлению.
СообщениеДобавлено: 17 июн 2013, 13:26 
Полноправный пользователь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 дек 2010, 14:03
Сообщения: 133
Откуда: Екатеринбург
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 11 раз.
Алёнка писал(а):
Келли писал(а):
В связи с недавним происшествием

что произошло?


Привет да ничего особо страшного небольшой финансовый кризис поставивший под вопрос поддержание жизнеспособности



_________________
Старайся быть незаметным и, может быть, богиня подарит тебе долгую жизнь
Не в сети
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Док я разваливаюсь нужны советы по восстановлению.
СообщениеДобавлено: 17 июн 2013, 13:37 
Полноправный пользователь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 май 2011, 12:01
Сообщения: 5149
Откуда: Башкирия
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 271 раз.
Келли писал(а):
Привет да ничего особо страшного небольшой финансовый кризис поставивший под вопрос поддержание жизнеспособности

тогда на нервной почве возможно,нервишки надо подлечить :wink:



_________________
Никто не узнает,
Никто не догонит,
Никто не поймет,
Что внутри.
Когда закрывают,
Как стекла линкольна,
Глаза черным блеском
Очки.
Не в сети
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Док я разваливаюсь нужны советы по восстановлению.
СообщениеДобавлено: 17 июн 2013, 13:45 
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 июн 2011, 22:45
Сообщения: 3947
Откуда: из Варпа
Благодарил (а): 178 раз.
Поблагодарили: 255 раз.
Скастуй на себя Animate Dead



_________________
Не в сети
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Док я разваливаюсь нужны советы по восстановлению.
СообщениеДобавлено: 18 июн 2013, 19:37 
Полноправный пользователь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 дек 2010, 14:03
Сообщения: 133
Откуда: Екатеринбург
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 11 раз.
бишоп отхилил спасибо



_________________
Старайся быть незаметным и, может быть, богиня подарит тебе долгую жизнь
Не в сети
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Док я разваливаюсь нужны советы по восстановлению.
СообщениеДобавлено: 18 июн 2013, 19:43 
Banned!
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 май 2013, 20:28
Сообщения: 717
Откуда: Томск
Благодарил (а): 187 раз.
Поблагодарили: 28 раз.
аспаркам попей , с похмелья у меня когда все болит ,кожа серая ,аспаркам спасает .



_________________
ווייסט דעם אמת
Не в сети
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Док я разваливаюсь нужны советы по восстановлению.
СообщениеДобавлено: 19 июн 2013, 09:52 
Полноправный пользователь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 дек 2010, 14:03
Сообщения: 133
Откуда: Екатеринбург
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 11 раз.
похмелье тут не причем



_________________
Старайся быть незаметным и, может быть, богиня подарит тебе долгую жизнь
Не в сети
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Док я разваливаюсь нужны советы по восстановлению.
СообщениеДобавлено: 19 июн 2013, 10:15 
Banned!
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 май 2013, 20:28
Сообщения: 717
Откуда: Томск
Благодарил (а): 187 раз.
Поблагодарили: 28 раз.
Келли
в похмелье страдают внутренние органы ,сердце ,мышцы.
В основном потому,что вымывается калий ,магний.
Цвет кожи серый,бледный,мышцы болят.

Я не писал,что прям у тебя похмелье, а то ,что у тебя может как раз и нехватка калия магния и вызвало все эти симптомы: цвет кожи и боль в мышцах,слабость.
аспаркам он не дорогой. магния аспарагинат ,калия аспарагинат содержит и все.
Витамин .



_________________
ווייסט דעם אמת
Не в сети
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Док я разваливаюсь нужны советы по восстановлению.
СообщениеДобавлено: 19 июн 2013, 12:04 
Полноправный пользователь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 ноя 2012, 12:24
Сообщения: 925
Откуда: Земля
Благодарил (а): 521 раз.
Поблагодарили: 42 раз.
Sergej-dreamboat писал(а):
Витамин

Лучше какой нить комплекс витаминов конечно, ну хотяб компливит 365, 400р 365 таблеток.



_________________
Ом мани падме хум!
Не в сети
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Док я разваливаюсь нужны советы по восстановлению.
СообщениеДобавлено: 19 июн 2013, 12:21 
Banned!
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 май 2013, 20:28
Сообщения: 717
Откуда: Томск
Благодарил (а): 187 раз.
Поблагодарили: 28 раз.
Джума писал(а):
Sergej-dreamboat писал(а):
Витамин

Лучше какой нить комплекс витаминов конечно, ну хотяб компливит 365, 400р 365 таблеток.

Аспаркам и есть Витамин
Компливит так же содержит магний и калий ,стоит дороже намного Аспаркама.
Мышцы,кости,почка,печень требуют магний, калий. Любой орган требует эти основные вещества. при нехватке организм начинает их перенаправлять , высасывать из одних тканей и перенаправлять на основные : это как правило сердце.!!!
Вот и начинает все болеть, цвет лица меняется.

Аспаркам + витамин С и все ,остальное ,что в компливите поставляется едой и той же водой минеральной .
Зелень надо кушать :лук ,укроп,петрушку и так далее,свежие огурцы,помидоры .

Чем тратиться на компливит.



_________________
ווייסט דעם אמת
Не в сети
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Док я разваливаюсь нужны советы по восстановлению.
СообщениеДобавлено: 20 июн 2013, 10:54 
Полноправный пользователь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 дек 2010, 14:03
Сообщения: 133
Откуда: Екатеринбург
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 11 раз.
слушайте вот еще проблема просто кошмарная депрессия я не могу просто поднять зад с кровати из-за депрессии, симптомы: обреченность, мысли о суициде, раздражительность, вялость, и т.д. Может кто то АДы какие то посоветует. Все собираюсь к психиатру но никак не соберусь. Да и как то страшновато, как напишет в карточке что нибудь не хорошее... А сама уже не в состоянии бороться с депрессией запустила итак...



_________________
Старайся быть незаметным и, может быть, богиня подарит тебе долгую жизнь
Не в сети
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Док я разваливаюсь нужны советы по восстановлению.
СообщениеДобавлено: 20 июн 2013, 11:24 
Полноправный пользователь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 ноя 2012, 12:24
Сообщения: 925
Откуда: Земля
Благодарил (а): 521 раз.
Поблагодарили: 42 раз.
Келли писал(а):
слушайте вот еще проблема просто кошмарная депрессия я не могу просто поднять зад с кровати из-за депрессии, симптомы: обреченность, мысли о суициде, раздражительность, вялость, и т.д. Может кто то АДы какие то посоветует. Все собираюсь к психиатру но никак не соберусь. Да и как то страшновато, как напишет в карточке что нибудь не хорошее... А сама уже не в состоянии бороться с депрессией запустила итак...

Всё те же комплексы витаминов(если не компливит, то что нибудь подороже, я витрум пренетал форте сейчас пью, там магний и калий присутствуют, магний и в компливите присутствует, вообще от депрессии все витамины группы Б в ударных дозах, присутствуют в Берокка плюс и Супрадине), глицин, омега-3,6 в необходимых количествах, достаточно спать, ложится не позже 23:00, также необходимо достаточное питание и хотя бы час физической активности в день, прогулки например, если имеется таковая возможность. Не забывать пить воду(именно воду, не другие напитки, другие напитки запускают в организме процессы не связанны с пополнением влаги), 2 литра в день, по стакану за раз. По антидепрессантам не подскажу, это к Элентре. :pardon:



_________________
Ом мани падме хум!
Не в сети
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
 Страница 1 из 2 [ Сообщений: 16 ]  На страницу 1, 2  След.


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти: