Текущее время: 19 ноя 2017, 14:29

Сообщения без ответов | Активные темы Непрочитанные сообщения | Новые сообщения | Ваши сообщения


Часовой пояс: UTC + 4 часа




 Страница 1 из 2 [ Сообщений: 20 ]  На страницу 1, 2  След.

Как бороться со своей агрессивностью и грубостью?
Выплеснуть 11%  11%  [ 2 ]
Держать в себе 0%  0%  [ 0 ]
Попытаться разобраться в причинах, откуда что идёт 56%  56%  [ 10 ]
Воспитывать в себе сдержанность 17%  17%  [ 3 ]
Другое 17%  17%  [ 3 ]
Всего голосов : 18

Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Как бороться со своей агрессивностью и грубостью?
СообщениеДобавлено: 17 июн 2013, 19:25 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2008, 22:48
Сообщения: 1649
Откуда: Stockholm Sweden
Благодарил (а): 75 раз.
Поблагодарили: 142 раз.
Есть старинная японская легенда. Однажды Учитель (монах) со своим Учеником путешествовали по стране. Как то подошли они к реке которую нужно было пересечь. Сели в лодку, заплатили плату лодочнику, но только отплыли пару метров от берега, в лодку запрыгнул Самурай. Он уселся, оглядел пассажиров, недобро ухмыльнулся при виде монаха-Учителя. «Чего тебе дома не сидится, старый пень?! Ненавижу ваш, святош, с вашей фальшивой моралью!» Он начал кричать на Учителя и оскорблять его. Тот молча сидел и перебирал свои четки. В какой то момент Самурай настолько разошелся, что схватил ножны своего меча и ударил Учителя ими по лицу. Вытерев кровь с лица, тот спокойно сказал Самураю: «Пожалуйста, успокойся. Если ты и дальше будешь буянить, то лодка перевернется и все мы потонем». Его слова подействовали на Самурая отрезвляюще и он затих. Ученик монаха был в гневе и закусывал губу. Он тихонько спросил: «Учитель, хочешь ли ты чтобы я выбросил этого нахала за борт как паршивую собаку?!». Учитель молча сделал знак рукой, мол, подожди, успокойся. Они переплыли реку и пошли дальше. А через некоторое время их догнал Самурай, упал на колени перед Учителем, заплакал, попросил прощения и попросился к нему в ученики.
Данная легенда показывает три уровня раскрытия своих эмоций и чувств. Лично мне симпатичнее Самурай, чем Ученик, который давил в себе чувства, не пускал их наружу. В отличие от него Самурай – человек, который свои чувства открыто выражает, но при этом он может попросить прощения если он неправ. И Учитель – человек полностью владеющий своими эмоциями и выигрывающий в перспективе. Психологи давно уверены в том что человек не достигнет стадии Учителя, пока не пройдет стадию Самурая – то есть выражения своих эмоций и открытого их «выплескивания». Лишь после этого человек может научиться этими самыми эмоциями управлять и пускать их в конструктивное русло… Остается только гадать что бы было если бы Учитель не простил Самурая и полез бы в драку сам, либо благословил на это Ученика, - вариант опрокинуться и утонуть здесь очень вероятен…



_________________
Раминка-шведка
Не в сети
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как бороться со своей агрессивностью и грубостью?
СообщениеДобавлено: 17 июн 2013, 19:34 
Полноправный пользователь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 май 2013, 05:41
Сообщения: 1082
Откуда: Аид
Благодарил (а): 119 раз.
Поблагодарили: 60 раз.
Клин клином вышибает. :ROFL:



_________________
Жив, а не умер
Демон во мне! (с)
Не в сети
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как бороться со своей агрессивностью и грубостью?
СообщениеДобавлено: 17 июн 2013, 19:35 
Banned!
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 май 2013, 20:28
Сообщения: 717
Откуда: Томск
Благодарил (а): 187 раз.
Поблагодарили: 28 раз.
пытаюсь считать до 10 ,медленно примерно так 1 один(именно проговаривать )2(два) 3(три ) ....10 (десять) . иногда помогает.
правда в последнее время не очень ,тогда еще и еще раз ,последний раз досчитал так до 90 (ну 9 раз считал до 10)
а вот намедни и вовсе бф успокаивал меня и успокаивает ,даже сегодня,сейчас уж очень я тут себя завел ,на одном гопофоруме сцепился с ..нехорошими людьми:там идея расширить закон понравилась


ну это именно почему то связанно с интернетом,в реальности нет агрессивности и грубости от меня ,по крайне мере пока я в трезвом уме . А пьяным я лишь грубый , с любовниками допускаю грязные неприличные слова (хотя в большинстве им то нравиться :oops: )



_________________
ווייסט דעם אמת
Не в сети
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как бороться со своей агрессивностью и грубостью?
СообщениеДобавлено: 17 июн 2013, 19:41 
Полноправный пользователь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 май 2013, 22:35
Сообщения: 111
Благодарил (а): 34 раз.
Поблагодарили: 19 раз.
Проголосовала за третий вариант, но вообще считаю, что нужно делать как в психотерапии: найти безопасного человека для выплескивания всех эмоций, а по результатам разбираться в причинах и потом уже их устранять. Просто просто аналитическое "разбирание в себе" мало эффективно.

И потом агрессия и грубость - далеко не всегда являются деструктивными действиями.

У тех, кто вообще задает себе такой вопрос, а не бездумно выплескивает всё на окружающих, проблема как раз в обратном: агрессия и грубость для них стали бы конструктивными действиями, но из чувства долга, ложного альтруизма, терпячки и т.п. они подавляются и там, где надо дать пинок под зад, и там, где надо сказать: "Я не заказывал этот кофе, унесите и вычеркните из счета". А подавлять эмоции избирательно нереально долгое время, давиться будет всё: злость, гнев, раздражение, радость, симпатия, доверие, любовь.


Не в сети
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как бороться со своей агрессивностью и грубостью?
СообщениеДобавлено: 17 июн 2013, 19:47 
Полноправный пользователь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 июн 2010, 18:31
Сообщения: 741
Благодарил (а): 72 раз.
Поблагодарили: 108 раз.
4-й вариант


Не в сети
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как бороться со своей агрессивностью и грубостью?
СообщениеДобавлено: 17 июн 2013, 20:18 
Полноправный пользователь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2010, 22:30
Сообщения: 700
Откуда: Viipuri
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 14 раз.
5-й вариант у меня. Очень удивлена, что здесь в 3-м варианте имееется более одного голоса.



_________________
Не осторожно брошенная фраза может повредить вашему здоровью.
Не в сети
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как бороться со своей агрессивностью и грубостью?
СообщениеДобавлено: 17 июн 2013, 20:31 
Полноправный пользователь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 июл 2011, 19:35
Сообщения: 1415
Откуда: Москва
Благодарил (а): 40 раз.
Поблагодарили: 67 раз.
Anerin писал(а):
И потом агрессия и грубость - далеко не всегда являются деструктивными действиями.

Вообще из агрессивности появилась наша культура, путем ритуализации эволюция создала, механизмы ее снижающие, ритуалы, манеры, юмор, любовь, дружба. она необходима для эволюции живых существ, и является обратной стороной сексуальности, напряженность возникающая сама по себе или в окружающем мире, снимается путем секса или скандала, физиологические процессы происходящие в организме идентичны, что и говорит об одновременным возникновении этих инстинктов из потребности продолжения рода и сохранения потомства. (внутри видовая конкуренция, секс, ресурсы, защита потомства)
Anerin писал(а):
У тех, кто вообще задает себе такой вопрос, а не бездумно выплескивает всё на окружающих, проблема как раз в обратном: агрессия и грубость для них стали бы конструктивными действиями, но из чувства долга

Хочу не согласиться, кто разобрался в причинах агрессивности, умеет с ней справиться, найдя подходящий случаю, безопасный вариант, возможность перенаправит ее например на безопасный объект, Юмор или понимая причины снизить ее путем ритуала, да и сам факт понимания психологических механизмов ее снижает и у окружающих и у себя лично. Понять значит простить, но это не одно и тоже что не ответить адекватно, ведь она и создана для вне видовой и внутри видовой конкуренции, для защиты наших интересов.

3 вариант



_________________
Емэйл pimenov.polpred@gmail.com http://vk.com/id46626332
скайп mars201061
Не в сети
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как бороться со своей агрессивностью и грубостью?
СообщениеДобавлено: 17 июн 2013, 20:39 
Полноправный пользователь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2013, 00:10
Сообщения: 60
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 9 раз.
Проголосовал, за 4 вариант, так как выплескивая агрессию на все вокруг можно навредить себе и окружающим. Если ее просто сдерживать в себе, то рано или поздно чан переполнится и понесется. Научиться же разбираться в причинах можно уже после того, как научился контролировать эмоции и смотреть на ситуацию трезво. Как то так.


Не в сети
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как бороться со своей агрессивностью и грубостью?
СообщениеДобавлено: 17 июн 2013, 20:51 
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 июн 2011, 22:45
Сообщения: 3947
Откуда: из Варпа
Благодарил (а): 178 раз.
Поблагодарили: 254 раз.
Андрокур пить :D



_________________
Не в сети
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как бороться со своей агрессивностью и грубостью?
СообщениеДобавлено: 17 июн 2013, 21:03 
Tech. support
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 авг 2010, 05:43
Сообщения: 4590
Откуда: Полтава
Благодарил (а): 158 раз.
Поблагодарили: 309 раз.
Иногда бывают слабоконтролируемые всплески агрессии, когда чем-то оооочень сильно достали. Но только на словах, и это проходит через несколько секунд. А вообще я спокойный :)



_________________
Не лететь против ветра, не быть уносимым ветром, быть ветром...
Не в сети
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как бороться со своей агрессивностью и грубостью?
СообщениеДобавлено: 17 июн 2013, 21:05 
Душа форума

Зарегистрирован: 07 янв 2010, 21:17
Сообщения: 2329
Откуда: далеко, дальше чем этот мир...
Благодарил (а): 105 раз.
Поблагодарили: 436 раз.
Какой-то странный самурай. Бусидо проповедовало сдержанность, умеренность и аккуратность. Ради безразличия к смерти воспитывалось безразличие ко всему, кроме чести. Единственное где допускался выплеск эмоций - это в бою, но и там в основном ради храбрости: ярость, что-то вроде боевого безумия.
Вобщем такого наглого и чванливого самурая прирезали бы еще до того как он стал самураем.


Не в сети
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как бороться со своей агрессивностью и грубостью?
СообщениеДобавлено: 17 июн 2013, 21:11 
Полноправный пользователь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2013, 00:10
Сообщения: 60
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 9 раз.
Цитата:
Какой-то странный самурай. Бусидо проповедовало сдержанность, умеренность и аккуратность. Ради безразличия к смерти воспитывалось безразличие ко всему, кроме чести. Единственное где допускался выплеск эмоций - это в бою, но и там в основном ради храбрости: ярость, что-то вроде боевого безумия.
Вобщем такого наглого и чванливого самурая прирезали бы еще до того как он стал самураем.

Сказки придуманы, чтобы научить и показать, а не давать исторические справки +)


Не в сети
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как бороться со своей агрессивностью и грубостью?
СообщениеДобавлено: 17 июн 2013, 21:14 
Душа форума

Зарегистрирован: 07 янв 2010, 21:17
Сообщения: 2329
Откуда: далеко, дальше чем этот мир...
Благодарил (а): 105 раз.
Поблагодарили: 436 раз.
Tap0k писал(а):
Сказки придуманы, чтобы научить и показать, а не давать исторические справки +)

Ага-ага... "История превратилась в легенду, легенда в фарс... а потом уже и анекдотов насочиняли" :%)


Не в сети
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как бороться со своей агрессивностью и грубостью?
СообщениеДобавлено: 17 июн 2013, 21:17 
Полноправный пользователь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2013, 00:10
Сообщения: 60
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 9 раз.
Я чувствовала это в воде, я чувствовала это в земле, *снифф* вот и в воздухе что-то почувстовалось.


Не в сети
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как бороться со своей агрессивностью и грубостью?
СообщениеДобавлено: 17 июн 2013, 21:21 
Полноправный пользователь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 май 2013, 22:35
Сообщения: 111
Благодарил (а): 34 раз.
Поблагодарили: 19 раз.
Сцилла писал(а):
Понять значит простить, но это не одно и тоже что не ответить адекватно, ведь она и создана для вне видовой и внутри видовой конкуренции, для защиты наших интересов.

Понять значит понять)) Если ты понял, что человек стоит на твоей ноге и после десяти вежливых просьб и объяснений с нее сходить не желает, адекватно будет человека с этой своей ноги стряхнуть.


Не в сети
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
 Страница 1 из 2 [ Сообщений: 20 ]  На страницу 1, 2  След.

Часовой пояс: UTC + 4 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

cron